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女人痛经时怎么办?

文章来源:http://www.jasey.cn/ (bianji7)时间:2014-11-01 16:54 点击次数:

       女人痛经时怎么办?女人每个月都要来那么一次月经,有些女性对月经期有严重的恐惧感,这是因为她们有严重的痛经症状,每次到月经期都有痉挛性疼痛、面色发白、出冷汗、四肢厥冷、恶心、全身无力等症状,每次来月经时,就忍不住想,为什么女性就要来月经,不来多好!下面看看吉安市第二人民医院专家介绍女人痛经时怎么办?

                                             
 
女人痛经怎么办?吉安市第二人民医院妇科专家介绍,痛经是女性非常常见的症状,不用过于担心,女性朋友可以通过以下一些简单的方法缓解痛经。
 
1、平日坚持锻炼身体。女性朋友可以通过锻炼身体来增强体质,提高身体的免疫力,坚持锻炼可以很好预防经期的疼痛。
 
2、正确认识月经期。女性来月经是很正常的表现,代表女性进入了青春期,不要对此感到恐惧,更不需要害羞,用乐观积极的态度对待月经期。
 
3、月经期饮食要注意。来月经时,不要喝冷饮,也不要吃其他生冷食物,这会加剧经期的疼痛。可以喝一些热的红糖水,卧床休息,热敷下腹部也可以缓解疼痛。
 
       吉安妇科医院_吉安市第二人民医院专家指出:首先检查有没有生殖器官的病变,如果没有发生病变,痛经属于原发性的,这样的疼痛要从精神上进行调理,避免产生紧张、恐惧、疑虑等,如果是生殖器官发生病变,应该去医院做好诊断,根据医生的嘱托服用药物治疗,贵在治疗根本,自己不能擅自服用止痛药物,以免耽误病情的治疗,避免受凉和劳累,注意休息,适当安排时间观赏文娱节目等,保持好这一点有时候比吃什么药物都感觉好,痛经期间一般不用服用药物,对于严重者可以在医生的指导下,适当服用一些药物来缓解病情,如:益母草等。
 
 
       吉安二院专家提醒:痛经是女性常见的一种症状,属正常的生理现象,月经来潮下腹开始疼痛,月经完毕时下腹疼痛消失,所以不要随便服用、滥用止痛药;除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药,但最好去医院做检查后在医生的指导下用药。
 
                        
 
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