如今，许多女性对盆腔炎非常熟悉了，原因就是盆腔炎总是反反复复，隔一段时间就要到医院治疗，已经成为女性朋友“不能说的痛”。专家表示，虽说应该坚持治疗，但也要注意盆腔炎的预防工作，这样才能避免疾病再次复发，那么，预防盆腔炎要注意哪些要点？听听库尔勒康桥妇科医院专家怎么说：

　　女性预防盆腔炎的方法主要有以下几点：

　　一、注意卫生。

　　在日常生活中要注意养好一个良好的清洁工作，尤其是针对经期的卫生。经期是禁止有性行为的，在擦拭外阴时应该选择优质质量的纸张来防止病菌侵入体内，在清洗外阴时应该使用清水而不是高浓度的清洗液。

　　二、房事清洁。

　　夫妻双方在房事前应该适当对生殖器官进行清洗，以免病菌相互感染。女性自身的自洁功能能起到不小的作用，但是如果男性包皮过长就容易将包皮垢带入女性阴道中，导致细菌的不断滋生，从而导致盆腔炎。

　　三、避孕措施。

　　在没有计划要孩子的情况下应该采取避孕措施，以免过多的人流手术引发女性出现盆腔炎的症状。另外要尽量选择棉质的贴身衣物为主，应该避免长期穿女仔裤及其他化纤质量的衣物。

　　四、合理饮食。

　　在日常应该养成良好的饮食习惯，在经期时要尤其注意避免辛辣、凉性的食物，过多的食用这些食物会引起盆腔内淤血不畅通，从而诱发盆腔炎。

　　专家提示，以上就是对盆腔炎预防方法的相关介绍，特别提醒的是在身体出现盆腔炎的症状时应该尽快到正规医院进行治疗，以免出现因为延误病情而引发的其他妇科炎症的情况出现，这样对女性的身体是一种很大的伤害。